飲食英國新聞

英調查揭連鎖店三文治鹽份超標 其中一款等同 5 個麥當勞芝士漢堡

據 BBC 今日(5 月 13 日)報導,英國倡議飲食健康組織 Action on Salt & Sugar 最新調查發現,多款於市面上發售的三文治鹽份嚴重超標,其中英國連鎖烘焙店 Gail’s 一款煙燻雞三文治,每份含鹽量高達 6.88 克,超出成人每日建議攝取上限 6 克。組織指出,該款三文治的鹽分,相當於接近五個 McDonald’s 芝士漢堡,或 10 片煙肉的含鹽量,形容情況「令人震驚」(”alarming”)。

總部設於 Queen Mary University of London 的 Action on Salt & Sugar,分析市面 546 款三文治後發現,超過十分之一產品超出政府鹽份標準,另有 44% 產品若按現行標準,需在包裝貼上紅色高鹽警告標籤。

調查指出,Gail’s 的煙燻雞凱撒三文治(smoked chicken caesar club)除含鹽量超標外,熱量亦超過 1,000 卡路里,飽和脂肪更達成人每日建議攝取量九成。

報告同時點名其他高鹽三文治,包括 Gail’s 煙燻三文魚貝果(smoked salmon bagel)含鹽 4.2 克、Paul’s 芝士莎樂美腸酸瓜三文治(rosette cheese salami gherkin)含鹽 4.19 克,以及 Pret A Manger 火腿芝士法包(ham & grevé baguette)含鹽 3.85 克。Action on Salt & Sugar 成員 Sonia Pombo 表示,不少人選擇三文治作午餐,是因為「簡單、方便及價格相宜」(”simplicity, convenience and affordability”),但實際上他們吃下的,可能是一整日的鹽份攝取量。該組織指出,攝取過多的鹽會導致高血壓,而高血壓又因為會增加心臟病和中風的風險而被稱為「沉默的殺手」(”the silent killer”)。

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