83 歲婆婆挑戰自我 成功獲得跆拳道黃帶

據 BBC 報導，一名來自林肯郡（Lincolnshire）的 83 歲婆婆於一月開始接觸跆拳道（Taekwondo），並在經過日夜努力練習後，於昨日（3 月 31 日）成功獲得了黃帶。

這位名為 Ann Bigger 的婆婆由其兒子 Mark Bigger 親自教授跆拳道，而 Mark 已在該區一間跆拳道中心任教了 15 年。Mark 強調，跆拳道對任何年齡層的人來說都是十分好的運動，尤其對老年人而言，這項運動不僅能提高體能，亦能改善手腳協調和腦力。為了服務年長的學員，Mark 更特地為長者設立跆拳道下午班。Mark 亦表示，儘管母親年紀較大，但她並未獲得特殊待遇，而是需要更加努力，以保持與其他學員的競爭力。

Ann 坦言，當初報名時她並未完全了解自己將面臨的挑戰，由於學習的內容繁多，她一度因感到困擾而無法入睡。不過，隨著訓練的深入，她漸漸愛上了這項運動，並認為它對提升大腦協調有極大的幫助，甚至連她的血壓也有所下降。Ann 表示，自己從未想過會在 83 歲開始學習跆拳道，但她形容自己非常幸運能接觸這項運動，並因此獲得了許多正面的的改變。