利物浦 53 歲女子代表英國 參加國際健美比賽

據 BBC 今日（11 月 15 日）報導，來自利物浦的 53 歲女子 Jane Woodhead 在一年多前才開始正式接受健身訓練，但就即將代表英國參加在威尼斯舉行的世界業餘健美錦標賽（World Amateur Body Building Championships），準備在 45 歲以上比堅尼組別中大展所長。

Woodhead 坦言自己在 20 多歲的時候並沒有做太多運動，直到在 1990 年代其父親去世後，她便開始到健身房運動，並開始參與跑步籌款活動，為白血病研究籌款。後來在其健身教練的鼓勵下，她開始參與比堅尼健美比賽。她指自己「喜歡挑戰和目標」（“love a challenge and a goal”），而她被選中代表國家參賽更是令她難以置信得要「不斷掐自己」（“keep pinching myself”）。

她有一個座右銘：「年齡不能定義你，你感受到的力量才是真正的自己」（原句：”you are not your age, you are the energy you feel.”），所以她指自己感覺還是 22 歲。在飲食方便，Woodhead 主要吃雞肉、魚、蘆筍、米、白薯仔和燕麥粥，而且絕對不吃朱古力或蛋糕。對此，她表示所有犧牲都是值得的，因為健美是她的熱情所在。