英國名廚 Gordon Ramsay 昨日（6 月 15 日）在其 Instagram 帳戶發布帖文，並表示他在本週稍早時間遇上嚴重單車意外。適逢今天是父親節，他遂藉機奉勸各位父親在騎單車時「記得帶頭盔」（原句：”WEAR A HELMET！”）。
在該帖文中，Ramsay 指他於美國康州（Connecticut）騎單車時出意外。雖然他形容自己「狀態還好」（”doing ok”），但從影片中可以看到他的左腰傷勢不輕，並有一大部分都呈瘀黑色。他表示事件讓他感到極為震驚，並坦言自己還在生存是萬幸（”I’m really lucky to be here”）。他繼而感謝在當地醫院 Lawrence + Memorial Hospital 照顧他的醫務人員，並呼籲大家不論是大人或是小朋友、路程有多短或是頭盔有多昂貴，在騎單車時「一定要帶頭盔」（原句：”Honestly, you’ve got to wear a helmet.”）。帖文另外亦附上兩張意外前後的照片，當中可見到 Ramsay 的頭盔嚴重破損，單車衣也穿了一個洞。
該帖文隨即引來不少網民向他致上慰問及祝願他父親節快樂。
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